3v3/4v4. Defend until recovering the ball (Lluís Biosca Clinic)

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3v3/4v4. Defend until recovering the ball (Lluís Biosca Clinic)

Exercício

fastbreak

667 visualizações · 26 de julho de 2023

3 passos

Play 3v3/4v4, where if the offensive player grabs the rebound, they continue attacking and the defenders keep defending.

The ball always starts centrally with (C).

Rotation: whoever enters always attacks. Those who don’t get the rebound or recover the ball, continue defending.

Pertence ao agrupamento: Clinic Lluís Biosca

#Outros exercícios de basquete

PASSO 1 Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.

PASSO 2 Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala-pivô ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 3

3v3/4v4. Defend until recovering the ball (Lluís Biosca Clinic)

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