FAST DRIBBLING WORK
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FAST DRIBBLING WORK
Exercício
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5 pairs in baseline line, first with ball. At midcourt, a cone in front of each pair. Player with ball sprints, performs a hand change at cone, picks up cone, returns dribbling backward, gives ball and cone to partner. Fastest pair scores a point.
#Jogadas de basquete meia quadra #Exercícios de basquete de manejo de bola
PASSO 1
Agrupação
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