close out e 1c1 combinados
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close out e 1c1 combinados

Exercício
Exercício de basquete close out e 1c1 combinados, passo 1: 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 1

3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Exercício de basquete close out e 1c1 combinados, passo 2: 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 2

3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Exercício de basquete close out e 1c1 combinados, passo 3: 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva
3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 3

3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Exercício de basquete close out e 1c1 combinados, passo 4: 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 4

3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Exercício de basquete close out e 1c1 combinados, passo 5: ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 5

Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Exercício de basquete close out e 1c1 combinados, passo 6: ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso
Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 6

Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Exercício de basquete close out e 1c1 combinados, passo 7: 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso
3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 7

3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício de basquete close out e 1c1 combinados, passo 8: 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 8

3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Exercício de basquete close out e 1c1 combinados, passo 9:
PASSO 9

Exercício de basquete close out e 1c1 combinados, passo 10: as posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço
As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.
PASSO 10

As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.

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