close out e 1c1 combinados
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Exercício
PASSO 1 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 2 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 3 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 4 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 5 Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 6 Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 7 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 8 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 9
PASSO 10 As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.
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