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MTCB.O

Exercício
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Fixação ímpar

#Exercícios de basquete de equipe #Outros exercícios de basquete

PASSO 1 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 2
PASSO 3 Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 4
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