Passes e lançamentos à cesta
PASSO 1

5 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 5 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 2

3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 3

Ala-pivô posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 4

5 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 5

Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 6

4 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 7

Ala-pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 7 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 8

1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 5 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 9

Pivô muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala-armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 10

Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo.

Exercício

Passes e lançamentos à cesta

Exercício de passes, lançamentos de média e longa distância e ao poste baixo

Criada por: Juan Knario Deve

10 passos

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