Contra-ataque
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Contra-ataque
Exercício
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#Contra-ataque
#Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de condicionamento físico
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
7 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-pivô desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 4
PASSO 5
Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 6
4 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 10 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
