Zigue-Zague
PASSO 1

Exercício

Zigue-Zague

Colocar os cones em zigue-zague e em cada um fazer mudança de mão (cross, under, between). Na linha de 3 pontos deve-se fazer uma mudança diferente (in&out, cross jab, cross jab + cross/between)

Criada por: Albert Jovaní Vilanova

1 passo

1 curtida 0 salvos

Publicada em:

Compartilhar

Comentários

Você precisa iniciar sessão antes de poder publicar um comentário.