2c2 Quadra inteira
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2c2 Quadra inteira
Exercício
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2c2 toda a quadra (ataco, defendo, descanso)
#Exercícios de basquete de condicionamento físico #Exercícios de basquete de equipe
PASSO 1
1 moves to support teammates and maintain constant game flow. 2 places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. 2 moves to support teammates and maintain constant game flow. Point guard alters position to create defensive mismatches and penetration options.
Agrupação
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