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1C1 em losango
PASSO 1
4 filas de jogadores formando um losango em toda a quadra.
Os jogadores da linha de fundo passam para o meio da quadra e vão defender do lado oposto.
1x1 após o passe
Os defensores rodam para a fila de atacantes que irão defender e os atacantes para o fundo.
Os jogadores da linha de fundo passam para o meio da quadra e vão defender do lado oposto.
1x1 após o passe
Os defensores rodam para a fila de atacantes que irão defender e os atacantes para o fundo.
Exercício
1C1 em losango
1 contra 1 após passe..
Criada por: Joseba López Hervella
1 passo
0 curtidas 1 salvo
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#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de deslocamentos
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
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