3x2 contra-ataque
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3x2 contra-ataque
Exercício
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Exercício para praticar o contra-ataque.
#Exercícios de basquete de condicionamento físico #Exercícios de basquete de equipe
FAQ: Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Os defensores debaixo da cesta com uma bola passam para um dos jogadores que atacam. O jogador que recebe passa e quem recebeu o passe arremessa. A partir daí, um 3x2 com balanço defensivo.
PASSO 1
Os defensores debaixo da cesta com uma bola passam para um dos jogadores que atacam. O jogador que recebe passa e quem recebeu o passe arremessa. A partir daí, um 3x2 com balanço defensivo.
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