3x2 contra-ataque

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3x2 contra-ataque

Exercício

Joseba López Hervella

450 visualizações · 20 de setembro de 2025

1 passo

Exercício para praticar o contra-ataque.

#Exercícios de basquete de condicionamento físico #Exercícios de basquete de equipe

PASSO 1

Os defensores debaixo da cesta com uma bola passam para um dos jogadores que atacam. O jogador que recebe passa e quem recebeu o passe arremessa. A partir daí, um 3x2 com balanço defensivo.

3x2 contra-ataque

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