Entrada à cesta com defesa
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Entrada à cesta com defesa
Exercício
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A turma é dividida em duas filas no meio da quadra. O primeiro da fila avança para a cesta para fazer uma bandeja, mas tem oposição: o segundo deve correr rapidamente após o atacante sair para tentar tirar a bola e evitar que marque. O defensor passa a atacar e o atacante volta para a fila.
PASSO 1
Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 2
