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Finalizações perto do garrafão
PASSO 1
Duas filas à frente dos cones: todos com bola, exceto o primeiro jogador de uma das filas.
O JCB5 deve passar para o JSB da fila oposta.
Podemos incluir regras de passe, passe após drible, ou qualquer aspeto que queiramos trabalhar.
O mesmo para o recebedor, que deve receber em movimento. Podemos definir regras de receção e uso de fintas antes de atacar a cesta.
As finalizações:
Trabalhamos o tipo e a forma de finalizações que desejarmos:
O JCB5 deve passar para o JSB da fila oposta.
Podemos incluir regras de passe, passe após drible, ou qualquer aspeto que queiramos trabalhar.
O mesmo para o recebedor, que deve receber em movimento. Podemos definir regras de receção e uso de fintas antes de atacar a cesta.
As finalizações:
Trabalhamos o tipo e a forma de finalizações que desejarmos:
- Bandeja reversa, ProHop, passo perdido, etc.
- Também podemos exigir uma finta para baixo e trabalhar a entrada por cima do cone.
PASSO 2
Depois que o JCB5 passa para o JSB1, o jogador 5 passa a ser JSB e receberá do JCB que está do outro lado da fila.
PASSO 3
PASSO 4
Exercício
Finalizações perto do garrafão
#finalizações #aquecimento #1x1
Trabalhar finalizações perto do aro, recepções e primeiros passos para finalizar
Trabalhar finalizações perto do aro, recepções e primeiros passos para finalizar
Criada por: Jacobo Varela Aldao
4 passos
0 curtidas 1 salvo
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#Exercícios de basquete de manejo de bola #Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de deslocamentos #Outros exercícios de basquete
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