Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 35 - Ordenados por data

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1094 resultados

Jogo sem bola por trios
Jogo sem bola
Exercício
1058 0 1

Pertence ao agrupamento: TÉCNICA INDIVIDUAL

Drill #14: Duplo bloqueio
Formam-se três filas: uma num canto, outra na zona de 45 graus oposta e outra no meio. A bola est...
Exercício
1137 0 0

Roda de passes com bloqueio direto
Formam-se duas filas: uma num canto e outra na zona de 45 graus do lado oposto. O primeiro da fil...
Exercício
1133 0 0

Bloqueio indireto seguido de bloqueio direto
Formam-se três filas: uma no canto, outra na zona de 45 graus do lado oposto e outra no meio, na ...
Exercício
1121 0 0

GLOBAL
Colocam-se três atacantes fora da linha de três e três defensores dentro da área. O treinador pas...
Exercício
464 0 0

Competição de lançamentos em pares
A turma é dividida em duplas e posicionada por toda a quadra, de frente para a cesta. Um jogador ...
Exercício
1138 0 1

Wheel #3: Roda de arremessos
Uma fila no canto e outra na zona de 45 do lado oposto. O primeiro da fila de 45 não tem bola. C...
Exercício
1314 0 1

TOCAR EL CON FASE 4
HG
Exercício
555 0 0

Arremesso após corte em V
1. Arremesso após corte em V: A turma se divide em dois grupos. Cada grupo fica em um quarto ...
Exercício
1187 0 0

TOCAR EL CON FASE 3
RTG
Exercício
957 0 0

TOCAR EL CON FASE 2
HJ
Exercício
830 0 0

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