Exercícios de Basquete
Exercícios de basquete - Página 45 - Ordenados por data
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Outros exercícios de basquete
902 resultados
Clínic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez (2)
Duas filas e realizar o gesto técnico no cone. Introduzir o gesto técnico em repetições contínua...
Exercício
1274
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1
Pertence ao agrupamento:
Clinic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez
Clínic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez (3)
Exercício com defesa pedagógica (defesa facilitadora). Em duplas, um jogador em frente ao outro. ...
Exercício
1286
0
1
Pertence ao agrupamento:
Clinic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez
Clínic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez (4)
O atacante, ao chegar à zona de cones, realizará o gesto de "drop" e escolherá se realiza a troca...
Exercício
1301
1
3
Pertence ao agrupamento:
Clinic Metodologia em minibasket e transferência para a sessão de Marta Martínez
entorpecerse
3x3 com dois postes repetidores colocados lateralmente na extensão do espaço entre lance livre e ...
Exercício
1137
0
0
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
yankee
Exercício de ativação para trabalhar o passe em toda a quadra no contra-ataque, com objetivo de r...
Exercício
664
0
1
aranha
Exercício de ativação para trabalhar o primeiro passe de saída, passar e mover e as finalizações....
Exercício
754
1
2
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
aranha
Exercício de ativação. Concentração para dar bons passes
Exercício
1989
0
0
Outras jogadas de basquete Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
2x0 reação sem bola
2x0 onde a jogadora com bola reage ao movimento da jogadora sem bola. Se estiver posicionada e pr...
Exercício
1308
0
1
2x1 após rebote
Duas jogadoras sem bola em base dupla, jogadora com bola lança ao aro e pega o rebote. Ambas exte...
Exercício
1306
0
0
4x3x3+1
4x3 em meia quadra. Na outra meia quadra esperam outras 3. Uma jogadora espera no meio da quadra....
Exercício
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1
1
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