Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 49 - Ordenados por data

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902 resultados

Contra-ataque básico
Três jogadores saem da linha do meio da quadra atacando. Dois defendem da linha de fundo atrás, d...
Exercício
1811 0 1

O FUGITIVO 2
Praticar entradas em velocidade.
Exercício
1738 1 1

saída pressão 2
caso deixem receber para fazermos uma pressão
Exercício
1159 0 0

SAÍDA DE PRESSÃO
treino para sair de pressão quando temos jogadoras rápidas em ambos os lados
Exercício
1962 0 1

Subida de bola
Simulação de jogo: a equipe atacante deve chegar à linha de fundo contrária o mais rápido possíve...
Exercício
1741 0 0

EXERCÍCIO 1: DEFESA
Exercício
1297 0 1

Vs zona 1-3-1
zona
Exercício
722 0 0

Portas
Exercício contra 0 onde temos que levar a bola para a quadra contrária e finalizar próximo à cest...
Exercício
1594 0 1

Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Arremesso dinâmico
Quatro jogadores nos quatro cantos da zona. O primeiro passa e corre para defender. O receptor de...
Exercício
1798 0 1