Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 6 - Ordenados por data

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601 resultados

Arremesso com rebote
Roda de arremesso com rebote para aprender a fechar o rebote defensivo. Se o atacante pega o rebo...
Exercício
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays

Roda de finalizações curtas
Em cada cesta, duas filas, o jogador sem bola contorna o cone, recebe o passe e arremessa, e assi...
Exercício
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

Portas
Todos os jogadores com bola, três jogadores se posicionam na área pintada enquanto tentam tirar a...
Exercício
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Pertence ao agrupamento: ESCOLA BASQUETE LLIRIA

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Atravessar o rio
Todos os jogadores, exceto 2 que são os pagadores.Os pagadores devem tocar os demais jogadores en...
Exercício
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Pertence ao agrupamento: ESCOLA BASQUETE LLIRIA

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Contra-ataque
Contra
Exercício
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Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Arremesso de três
Para aquecer, arremessar de todas as posições de três em duplas
Exercício
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

2x1 para aquecer
2x1 meia quadra: Três jogadores saem da linha de fundo passando a bola, quem estiver com a bola a...
Exercício
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Roda rápida
Roda rápida pela direita e pela esquerda
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1x1 meia quadra
1x1 meia quadra com defensor com bola
Exercício
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