Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 6 - Ordenados por data

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1094 resultados

Passe para fora após infiltração
 2 filas, uma no topo e outra a 45º. O jogador do topo começa a driblar e, ao chegar à linha de t...
Exercício
145 1 0

3x0 + 3x3 contínuo
Após o ressalto, saída em 3x0 e regresso para jogar a mesma situação com defesa a partir do meio-...
Exercício
142 0 0

Pertence ao agrupamento: Drills

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Defesa 5x5
Trabalho de deslocamentos defensivos em 5x5. A comunicação e o posicionamento no lado fraco são f...
Exercício
151 0 0

Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

3x2
cr
Exercício
139 0 0

Passes por corredor
Formam-se 2 filas, uma em cada canto, uma com bola e outra sem bola. Os dois jogadores saem ao me...
Exercício
182 0 1

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