Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 6 - Ordenados por data

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753 resultados

1 VS 1 desde a reposição lateral
Exercício para jogar 1 vs 1 trabalhando a finta de recepção na reposição lateral
Exercício
415 0 0

Bloqueio direto e indireto conjunto
A turma é dividida em cinco filas: no meio, nas duas posições de 45° e nos dois cantos. A bola co...
Exercício
485 0 0

Bloqueio direto com entrada à cesta
Formam-se três filas: uma no canto, outra na zona de 45° do mesmo lado e a última na linha dos t...
Exercício
421 0 0

4x4 com 2 Passadores AJUDA E RECUPERAÇÃO
Ajuda e Recuperação
Exercício
428 0 0

Ataque de Superioridade Numérica
Superioridades
Exercício
445 0 0

Pertence ao agrupamento: NUMERICAL ADVANTAGES

Jogo sem bola por trios
Jogo sem bola
Exercício
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Pertence ao agrupamento: TÉCNICA INDIVIDUAL

Duplo bloqueio
Formam-se três filas: uma num canto, outra na zona de 45 graus oposta e outra no meio. A bola est...
Exercício
471 0 0

Roda de passes com bloqueio direto
Formam-se duas filas: uma num canto e outra na zona de 45 graus do lado oposto. O primeiro da fil...
Exercício
451 0 0

Bloqueio indireto seguido de bloqueio direto
Formam-se três filas: uma no canto, outra na zona de 45 graus do lado oposto e outra no meio, na ...
Exercício
452 0 0