Com entrenar la reacció sota pressió?
Com entrenar la reacció sota pressió?
Entrenar la reacció sota pressió ajuda a prendre decisions ràpides i mantenir control del baló en situacions de joc intenses i ajustades.
Veure diagrames relacionats
Defensa 3
Exercici de defensa 3
Exercici
102
0
0
Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Escalfament defensa 1 (amb pilota)
En grups de 5. Un jugador amb pilota ha d'intentar tocar l'últim del tren, que es desplaça latera...
Exercici
177
0
0
Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Exercici de safata 1
Exercici d'1c1 de safates després de superar un circuit senzill de cons.
Exercici
200
0
0
Tir des del pal mig amb oposició
Els 10 jugadors es distribueixen de la següent manera: A1 a la línia de 3 punts esquerra, A2 a la...
Exercici
175
0
0
Drill d'espaiat 5 oberts
Moviments del 5 oberts
Exercici
198
0
0
Pertany a l'agrupació:
Passar, tallar i reemplaçar
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Metabòlic COD
COD curt i canvi de ritme
Exercici
197
0
0
Pertany a l'agrupació:
Metabòlic
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
