Escalfament defensa 1 (amb pilota)
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Escalfament defensa 1 (amb pilota)
Exercici
7 visualitzacions ·
En grups de 5. Un jugador amb pilota ha d'intentar tocar l'últim del tren, que es desplaça lateralment per evitar-ho. Tots roten cada minut. Durada total: 6 minuts.
#Jugades de bàsquet de mitja pista #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
En grups de 5. Un jugador amb pilota ha d'intentar tocar l'últim del tren, que es desplaça en bloc i lateralment per evitar-ho (tothom rota durant un màxim d'1 minut). 6 minuts.
PAS 1
En grups de 5. Un jugador amb pilota ha d'intentar tocar l'últim del tren, que es desplaça en bloc i lateralment per evitar-ho (tothom rota durant un màxim d'1 minut). 6 minuts.
Diagrames relacionats
Agrupació
Ivan Flores
815 visualitzacions ·
815 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
1436 visualitzacions ·
1436 visualitzacions ·
Agrupació
Thierry Vitali
613 visualitzacions ·
613 visualitzacions ·
