Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Raúl López
PAS 1
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
Exercici
Raúl López
2c2 continu.
- La parella que ataca passa a defensar a la cistella següent.
- La parella que defensa passa la pilota a la parella que espera fora perquè ataqui l'altra cistella.
- Es poden introduir condicions amb els/les jugadors/es que esperen fora, jugar amb passada per a bloqueigs indirectes, etc.
- La parella que ataca passa a defensar a la cistella següent.
- La parella que defensa passa la pilota a la parella que espera fora perquè ataqui l'altra cistella.
- Es poden introduir condicions amb els/les jugadors/es que esperen fora, jugar amb passada per a bloqueigs indirectes, etc.
Creada per: Arturo Villar Herce
1 pas
0 m'agrada 1 guardat
Pertany a l'agrupació: Drills
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet d’equip #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Diagrames relacionats
Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (13)
Es juga 3c3 en dinàmica atacar-defensar-descansar.L'últim atacant que ha tocat la pilota, abans d...
Exercici
1696
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Diego Blázquez. Exercicis i claus per millorar la defensa d'equip
Clínic José Luís Pichel. Detalls de tècnica individual defensiva. Shell Drill
Les jugadores comuniquen a qui defensen.Després del close out es juga una situació inicial de 1c1...
Exercici
1348
0
1
Pertany a l'agrupació:
Clínic Jose Luis Pichel. Detalls de tècnica individual defensiva
Roda d'activació, passades i tirs
Tirs. Escalfament
Exercici
145
0
0
Pertany a l'agrupació:
Llançament
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Agrupació
