Rodes comunicatives I (3x2 Pick & Roll + Hand-off)
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Rodes comunicatives I (3x2 Pick & Roll + Hand-off)
Exercici
1211 visualitzacions ·
#rodescomunicatives #3x2 #pick&roll #handoff
#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Podem utilitzar defenses o no. Jo les col·loco per simular alguna situació real.
En el gràfic 3 serà qui faci Pick&Roll al costat que desitgi.
En el gràfic 3 serà qui faci Pick&Roll al costat que desitgi.
PAS 1
Podem utilitzar defenses o no. Jo les col·loco per simular alguna situació real.
En el gràfic 3 serà qui faci Pick&Roll al costat que desitgi.
En el gràfic 3 serà qui faci Pick&Roll al costat que desitgi.
En aquest cas 3 PNR amb 1 que passa a la continuació. (diversos tipus de passades)
PAS 2
En aquest cas 3 PNR amb 1 que passa a la continuació. (diversos tipus de passades)
Un cop fet el Pick&Roll, 1 juga Hand-off (mano a mano) amb 2
El mano a mano serà en moviment.
El mano a mano serà en moviment.
PAS 3
Un cop fet el Pick&Roll, 1 juga Hand-off (mano a mano) amb 2
El mano a mano serà en moviment.
El mano a mano serà en moviment.
2 que realitza el mano a mano anirà a rebre passada de l'entrenador o jugador que està al fons per realitzar tir exterior. I 1 que va rebre la pilota també pot llançar a cistella o tir exterior (Tir després de drible)
En cas de decidir finalitzacions, variar tipus: floater, anella passada, peu canviat, etc.
En cas de decidir finalitzacions, variar tipus: floater, anella passada, peu canviat, etc.
PAS 4
2 que realitza el mano a mano anirà a rebre passada de l'entrenador o jugador que està al fons per realitzar tir exterior. I 1 que va rebre la pilota també pot llançar a cistella o tir exterior (Tir després de drible)
En cas de decidir finalitzacions, variar tipus: floater, anella passada, peu canviat, etc.
En cas de decidir finalitzacions, variar tipus: floater, anella passada, peu canviat, etc.
PAS 5
Diagrames relacionats
Agrupació
Fran Vila
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
Ivan Flores
594 visualitzacions ·
594 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
3192 visualitzacions ·
3192 visualitzacions ·
![[Escalfament] - Arizona 3](/screenshots/206/20647-6689-escalfament-arizona-3-pas-0.webp "[Escalfament] - Arizona 3")
