Atac Bloquejos Indirectes
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Atac Bloquejos Indirectes
Exercici
677 visualitzacions ·
#bI #conceptes #bloquejosindirectes...
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Altres exercicis de bàsquet
PAS 1
Distribució de 5 oberts
PAS 2
Els jugadors de dalt realitzaran bloquejos indirectes als jugadors de baix, en diferents altures del camp. Tenir interioritzat, depenent de l'habilitat i característiques del bloquejador, la situació on es farà.
Veiem diverses maneres de realitzar els bloquejos indirectes i com aprofitar-los.
Pin down amb rizo, o sortida per rebre (pot ser per tir o per atacar el centre)
Veiem diverses maneres de realitzar els bloquejos indirectes i com aprofitar-los.
Pin down amb rizo, o sortida per rebre (pot ser per tir o per atacar el centre)
PAS 3
En aquesta ocasió, la pilota arriba a un receptor exterior.
Veure sempre la possibilitat de triangular amb el seu bloquejador o amb bloquejador/bloquejat del costat contrari.
4 realitza Cross screen per 3 del costat feble.
1 realitza Pick a 5 per girar cap a cistella. 1 realitza Pop (s'obre per rebre per tir)
Opcions de JCB (2)
Veure sempre la possibilitat de triangular amb el seu bloquejador o amb bloquejador/bloquejat del costat contrari.
4 realitza Cross screen per 3 del costat feble.
1 realitza Pick a 5 per girar cap a cistella. 1 realitza Pop (s'obre per rebre per tir)
Opcions de JCB (2)
- Passar a 3 que va rebre el bloc
- Passar a 4 continuació del bloc
- Passar a 5 gir del bloc
- Passar a 1 que s'obre en el bloc
- Jugar 1x1 (fins i tot demanar BD del 5)
Agrupació
