EXERCICIS CLOSE OUT - EXERCICI 6
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratisEXERCICIS CLOSE OUT - EXERCICI 6
Exercici
345 visualitzacions ·
DESENVOLUPAMENT:
Com es pot veure en el primer gràfic, la pilota comença en defensor 1 i acaba en atacant 2 mitjançant una sèrie de passades. D'aquesta manera, el defensor 1 ha de arribar al close out d'atacant 1, sabent que passarà, i el defensor 2 haurà d'arribar al close out d'atacant 2, sabent que pot tirar o atacar amb botar. A partir d'aquí es juga un 2x2.
VARIANTS:
- Com es veu en el segon gràfic, les posicions de l'exercici es poden variar de manera que es facin els close outs en diferents espais.
Com es pot veure en el primer gràfic, la pilota comença en defensor 1 i acaba en atacant 2 mitjançant una sèrie de passades. D'aquesta manera, el defensor 1 ha de arribar al close out d'atacant 1, sabent que passarà, i el defensor 2 haurà d'arribar al close out d'atacant 2, sabent que pot tirar o atacar amb botar. A partir d'aquí es juga un 2x2.
VARIANTS:
- Com es veu en el segon gràfic, les posicions de l'exercici es poden variar de manera que es facin els close outs en diferents espais.
Pertany a l'agrupació:
Close Out: detalls tècnics i exercicis per ensenyar-lo
PAS 1
Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.
PAS 2
2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Agrupació
Agrupació
