Movimiento 4x0 + 4x4
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Accedeix a eines avançades per a entrenadors: planificació de partits, anàlisi tàctica, scouting, estadístiques en temps real i molt més!
Movimiento 4x0 + 4x4
Exercici
551 visualitzacions ·
Posición inicial:
- Colocados como en el gráfico
- Dos equipos, uno espera en el fondo
Funcionamiento:
- El equipo situado en medio campo inicia movimiento 4x0, para trabajar movimientos ofensivos sin defensa.
- En el momento en que se produce el lanzamiento, el entrenador/a realiza pase a un jugador/a del equipo que espera en el fondo y se inicia un 4x4 de ida y vuelta.
Variantes:
- Podemos realizar el mismo ejercicio en 3x3 o 5x5
PAS 1
S'estableixen les posicions.
PAS 2
1 fa una passada al pívot. Base canvia la seva posició. Pívot es mou. 7 canvia la seva posició. Pívot canvia la seva posició. Escorta canvia la seva posició. 8 canvia la seva posició.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
![Apuntes del clínic: \](/screenshots/183/18310.webp?1757931434834 "Apuntes del clínic: \")
