Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Contraatac bàsic
PAS 1
1 es mou. 2 canvia la seva posició. Aler canvia la seva posició. Escorta es mou.
PAS 2
1 canvia la seva posició. Aler fa una passada al base. Aler canvia la seva posició. 2 es mou. 1 llença a cistella.
Exercici
Contraatac bàsic
Tres jugadors surten de la línia de mig camp atacant. Dos defensen des de la línia de fons darrera, després han de córrer. Un últim defensor surt de la línia de fons de cara als atacants que aniran a encistellar.
Creada per: Manu Prados
2 passos
0 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Pujada de pilota
Simulació de partit: l’equip atacant ha d’arribar a la línia de fons contrària el més ràpid possi...
Exercici
714
0
0
2 - Diagonals oposades
Objectiu: L'objectiu fonamental que es persegueix amb aquest exercici és el passi llarg i alhora ...
Exercici
1087
3
2
Pertany a l'agrupació:
100 exercicis de bàsquet per a un entrenament variat
