Roda de tir 1
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Roda de tir 1
Exercici
941 visualitzacions ·
Dos files. Tothom amb pilota menys el primer d’una fila que surt a rebre i tirar. El seu passador talla per baix i rep de la fila contrària per llençar. El tirador agafa el rebot i va a la fila contrària. Pot ser baixa, mitjana o alta intensitat. Una bona opció és posar un límit de temps per arribar a un nombre determinat de cistelles, augmentant la pressió i la velocitat.
PAS 1
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
PAS 2
Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 3
Diagrames relacionats
Agrupació
Ivan Flores
497 visualitzacions ·
497 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
2151 visualitzacions ·
2151 visualitzacions ·
Agrupació
![Clínic de \](/playset_screenshots/2/299.png "Clínic de \")
![Apunts de... \](/screenshots/229/22932-7418-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-13-pas-0.webp "Apunts de... \")
