Tir amb rebot

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Tir amb rebot

Exercici

Juan Alfonso García Roca

371 visualitzacions · 19 de Gener de 2025

1 pas

Descripció: Treballa el tir i el posicionament per recollir rebots.

Instruccions:
1. Un jugador llança la pilota des de mitja distància.
2. Un altre jugador intenta agafar el rebot i tirar ràpidament a cistella.
3. Alternar rols després de cada ronda.
Objectiu: Millorar el tir i l'habilitat per reaccionar i realitzar un tir ràpid després d'un rebot.
Variant: Afegir un tercer jugador per simular defensa.

#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de rebot

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