Escalfament
PAS 1

Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 2

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 3

4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 4

1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 5

Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 6

4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 7

2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici

Escalfament

Exercici breu que implica atacar i passar

Creada per: Allan López

7 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.