Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR)
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR)

Exercici
Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR) - PAS 1: <div>Exercici realitzat en onades<br>JCB condueix la pilota pel lateral (1)
Exercici realitzat en onades
JCB condueix la pilota pel lateral (1). JSB3 talla cap a cistella (sempre demanant pilota) i JSB5 ocupa la seva posició
PAS 1

Exercici realitzat en onades
JCB condueix la pilota pel lateral (1). JSB3 talla cap a cistella (sempre demanant pilota) i JSB5 ocupa la seva posició

Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR) - PAS 2: <div>5 rep de 1 ocupant l’espai mentre 3 es mou a 45º</div>
5 rep de 1 ocupant l’espai mentre 3 es mou a 45º
PAS 2

5 rep de 1 ocupant l’espai mentre 3 es mou a 45º

Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR) - PAS 3: <div>5 i 1 realitzen un handoff mentre 3 fa un bloqueig directe a la sortida de la mà del handoff</div>
5 i 1 realitzen un handoff mentre 3 fa un bloqueig directe a la sortida de la mà del handoff
PAS 3

5 i 1 realitzen un handoff mentre 3 fa un bloqueig directe a la sortida de la mà del handoff

Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR) - PAS 4: <div>5 continuarà cap a l’interior de la zona, mentre que el 3 que fa el bloqueig fa Pop o s’obre per formar un triangle amb l’interior
5 continuarà cap a l’interior de la zona, mentre que el 3 que fa el bloqueig fa Pop o s’obre per formar un triangle amb l’interior.
PAS 4

5 continuarà cap a l’interior de la zona, mentre que el 3 que fa el bloqueig fa Pop o s’obre per formar un triangle amb l’interior.

Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR) - PAS 5: <div>En el gràfic 1 juga amb la continuació de l’interior, però també pot jugar amb el 3 que s’obre o fins i tot penetrar a cistella
En el gràfic 1 juga amb la continuació de l’interior, però també pot jugar amb el 3 que s’obre o fins i tot penetrar a cistella.
PAS 5

En el gràfic 1 juga amb la continuació de l’interior, però també pot jugar amb el 3 que s’obre o fins i tot penetrar a cistella.

Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR) - PAS 6: <div>Jugadors que no finalitzen surten a rebre la pilota de JCB que està a la línia de fons
Jugadors que no finalitzen surten a rebre la pilota de JCB que està a la línia de fons. Treballen el tir des de diferents posicions.
PAS 6

Jugadors que no finalitzen surten a rebre la pilota de JCB que està a la línia de fons. Treballen el tir des de diferents posicions.

Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR) - PAS 7: <div>En el gràfic 8 està sota la cistella, per agafar el rebot i sortir amb els passadors al camp contrari per fer la mateixa rotació</div>
En el gràfic 8 està sota la cistella, per agafar el rebot i sortir amb els passadors al camp contrari per fer la mateixa rotació
PAS 7

En el gràfic 8 està sota la cistella, per agafar el rebot i sortir amb els passadors al camp contrari per fer la mateixa rotació

Diagrames relacionats