Australia Contraatac
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Australia Contraatac
Exercici
PAS 1
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
3 que passa la pilota la dóna a 2, que guanya la pilota pel centre fent que 3 passador hagi de córrer per la banda passant per darrere seu. 1 corre per davant de la pilota en sortida de contraatac.
PAS 2
3 que passa la pilota la dóna a 2, que guanya la pilota pel centre fent que 3 passador hagi de córrer per la banda passant per darrere seu. 1 corre per davant de la pilota en sortida de contraatac.
PAS 3
Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
2 que ha guanyat el centre passa a 1, jugador avançat. 3 corre per la banda fins arribar el més proper a cistella
PAS 4
2 que ha guanyat el centre passa a 1, jugador avançat. 3 corre per la banda fins arribar el més proper a cistella
1 farà un passe endavant a 3 que haurà d’estar sempre per davant de la pilota per finalitzar amb bandeja. 2 després de passar haurà d’anar a rebre el triple passe de 5. 1 després de passar a 3 haurà de canviar de costat per treballar la recepció.
PAS 5
1 farà un passe endavant a 3 que haurà d’estar sempre per davant de la pilota per finalitzar amb bandeja. 2 després de passar haurà d’anar a rebre el triple passe de 5. 1 després de passar a 3 haurà de canviar de costat per treballar la recepció.
Un cop 2 i 3 rebin, treballant catch & Shoot, llencen a cistella i recullen el seu rebot. 3, un cop acabi a cistella, farà que 6 reculli el rebot
PAS 6
Un cop 2 i 3 rebin, treballant catch & Shoot, llencen a cistella i recullen el seu rebot. 3, un cop acabi a cistella, farà que 6 reculli el rebot
PAS 7
6, un cop aconsegueix el rebot, sortirà amb 5 i 7 tornaran a començar l'exercici cap a l'altre costat.
2, 1 i 3 ocuparan les posicions de fons.
2, 1 i 3 ocuparan les posicions de fons.
PAS 8
6, un cop aconsegueix el rebot, sortirà amb 5 i 7 tornaran a començar l'exercici cap a l'altre costat.
2, 1 i 3 ocuparan les posicions de fons.
2, 1 i 3 ocuparan les posicions de fons.
Diagrames relacionats
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
1096 visualitzacions ·
1096 visualitzacions ·
Agrupació
Andres Calvo
162 visualitzacions ·
162 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
1299 visualitzacions ·
1299 visualitzacions ·
