Break Down 2x2, 3x3, 4x4 fins a 5x5
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Break Down 2x2, 3x3, 4x4 fins a 5x5
Exercici
155 visualitzacions ·
Progressió ofensiva de 2 contra 0 fins a 5 contra 0, acabant amb 5 contra 5
PAS 1
El jugador que penetra a cistella, després del intent de tir, sortirà a l’outlet per rebre la passada en transició, el base que va fer la passada anirà a recollir el rebot defensiu si no entra la cistella; si el tir entra, haurà de sortir de la pista per fer una reposició de la pilota.
PAS 2
Jugador de l’outlet corre cap a la passada en transició agafant el carril central per des d’allà distribuir tots els carrils.
PAS 3
En rebre la passada, el base pot agafar el carril central (si es juguen 3 exteriors), o bé el carreró dret (quan es juga amb 4 exteriors).
PAS 4
En arribar a la pista ofensiva, el jugador amb la pilota farà una finta de tir i el base escolta farà un tall cap a cistella per rebre la passada per anotar.
PAS 5
2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 6
Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
