EXERCICI 28 - "Llegir i reaccionar"
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

EXERCICI 28 - "Llegir i reaccionar"

Exercici
578 visualitzacions ·
El jugador amb la pilota condueix al voltant de dos defensors passius a la pintura. Comencen alineats paral·lels a la línia de fons i quan el jugador ofensiu s’acosta, posen un peu lleugerament davant de l’altre. L’objectiu del jugador ofensiu és atacar el costat on la cama de la defensa està davant. Després que el jugador ofensiu acaba, el defensor superior s’obre per al passe de sortida, i el jugador ofensiu i el segon defensor es mantenen a la pintura com a defensors.

#Altres exercicis de bàsquet

PAS 1 Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.
PAS 2 Base realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival. Escorta realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival.
PAS 3 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Diagrames relacionats