Bot amb defensa i contraatac 1x0
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Bot amb defensa i contraatac 1x0
Exercici
152 visualitzacions ·
Bot amb defensa i contraatac 1x0
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet de forma física
PAS 1
Treball de posició defensiva entre cons sense poder robar.
En arribar a camp ofensiu 1c1 amb avantatge per a l’atacant.
La defensora agafa la pilota i passa ràpid per a la cursa de la seva companya, que ha d’utilitzar el mínim de bots possibles.
En arribar a camp ofensiu 1c1 amb avantatge per a l’atacant.
La defensora agafa la pilota i passa ràpid per a la cursa de la seva companya, que ha d’utilitzar el mínim de bots possibles.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
![Apunts del clínic: \](/screenshots/183/18309.webp?1760164586047 "Apunts del clínic: \")
![[Escalfament] - Triangle de finalització II](/screenshots/8/875.webp?1760164586060 "[Escalfament] - Triangle de finalització II")
