Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Bot amb defensa i contraatac 1x0
PAS 1
Treball de posició defensiva entre cons sense poder robar.
En arribar a camp ofensiu 1c1 amb avantatge per a l’atacant.
La defensora agafa la pilota i passa ràpid per a la cursa de la seva companya, que ha d’utilitzar el mínim de bots possibles.
En arribar a camp ofensiu 1c1 amb avantatge per a l’atacant.
La defensora agafa la pilota i passa ràpid per a la cursa de la seva companya, que ha d’utilitzar el mínim de bots possibles.
Diagrames relacionats
Pases i creuaments
L'exercici tracta de passar i creuar. Es necessiten 4 cons i una pilota. Comença amb tres jugador...
Exercici
244
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Agrupació
