1C1 en rombe
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
1C1 en rombe
Exercici
150 visualitzacions ·
1 contra 1 després del passe..
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
PAS 1
4 files de jugadors formant un rombe per tot el camp.
Els jugadors de la línia de fons passen al mig camp i van a defensar al costat contrari.
1c1 després de la passada.
Els defensors roden a la fila d’atacants per defensar i els atacants al fons.
Els jugadors de la línia de fons passen al mig camp i van a defensar al costat contrari.
1c1 després de la passada.
Els defensors roden a la fila d’atacants per defensar i els atacants al fons.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
![Apunts del clínic: \](/screenshots/183/18306.webp?1760158436603 "Apunts del clínic: \")
