Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: 1c1
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: 1c1
Exercici
338 visualitzacions ·
(1) llença la pilota a l'aire. (2) la pren i ataca contra (1).
- - (1) ha d'intentar ajustar la seva velocitat a la de (2) i no parar-se per no quedar superat. Objectiu: “pujar al tren”.
- - Treball de dissociació defensiva de moviment de peus i mans.
Pertany a l'agrupació:
Apunts: Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva
Generada a partir de Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Concepte línia de pilota, creada per fastbreak
PAS 1
Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
837 visualitzacions ·
837 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
2788 visualitzacions ·
2788 visualitzacions ·
Agrupació
Helena Barrenetxea Fernández
389 visualitzacions ·
389 visualitzacions ·
