P&R + Tall per fons

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

P&R + Tall per fons

Exercici
Exercici de bàsquet p&r + tall per fons, pas 1: <div>passada al roll curt (no talla la línia de fons fins que rep)
Passada al roll curt (no talla la línia de fons fins que rep).
PAS 1

Passada al roll curt (no talla la línia de fons fins que rep).

Exercici de bàsquet p&r + tall per fons, pas 2: 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 2

2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet p&r + tall per fons, pas 3: base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Diagrames relacionats