4x4 joc lliure amb 2 exteriors i 2 interiors

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Comença gratis

4x4 joc lliure amb 2 exteriors i 2 interiors

Exercici

Andres Calvo

362 visualitzacions · 11 de Novembre de 2025

2 passos

4x4 joc lliure.

Pertany a l'agrupació: J

QUÉ EJERCICIOS HACES. ESTO ES MINI BÁSQUET (PEDAGOGÍA Y DEPORTE)

4x4 joc lliure amb 2 exteriors i 2 interiors - PAS 1: <div>1 passa a 4 — 1 passa a 4.
4 penetra amb opció de passada a 5.
4 passa a 2.
4 fa una finta de passada a 2.
5 puja a la cantonada del tir lliure.

PAS 1

1 passa a 4.
4 penetra amb opció de passada a 5.
4 passa a 2.
4 fa una finta de passada a 2.
5 puja a la cantonada del tir lliure.

4x4 joc lliure amb 2 exteriors i 2 interiors - PAS 2: <div>1 passa a 4 — 1 passa a 4.
5 talla al pal mig.
4 penetra i passa a 2.
4 fa un bloqueig directe per a 2.

PAS 2

1 passa a 4.
5 talla al pal mig.
4 penetra i passa a 2.
4 fa un bloqueig directe per a 2.

Mentalidad mamba: Los secretos de mi éxito (Alienta)

Diagrames relacionats