4c4 DEFENSA PAL BAIX 2c1

Exercici de bàsquet 4c4 defensa pal baix 2c1

PAS 1

P&R I INTENTEM JUGAR A L’INTERIOR AMB LA CONTINUACIÓ DEL GRAN
OCUPEM LA CANTONADA CONTRÀRIA, DEFENSA EN AJUDA

PAS 2

DEFENSOR DE POST BAIX, FORÇA EL FONS. L’ÚLTIM SALTA AL 2c1 PEL FONS, EL DEFENSOR DE 45° BAIXA A DEFENSAR EL TALL PEL FONS, ALLIBEREM EL T3 (ENS FALTA UN JUGADOR

PAS 3

4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici

4c4 DEFENSA PAL BAIX 2c1

Defensa al pal baix 2c1

Creada per: Juan Luis

3 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en: 15-12-2025- 16:07:38

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit

FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

Comentaris

Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.