Exercicis de Bàsquet

Exercicis de bàsquet - Pàgina 10 - Ordenats per data

Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.

Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

1094 resultats

Tir després de passada
Tir després de passada
Exercici de tir,El tirador corre cap al con i, amb una correcta col·locació dels peus, fa un tir ...
Tanausu De Ara Grajal
Exercici
191 0 0
Pertany a l'agrupació: Exercicis de tir

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Mobilitat
Mobilitat
Dorsiflexió de turmell (2x15)Cercles d'espatlles (2x15)Cercles de braços (2x15)Alternar els braço...
Arturo Villar Herce
Exercici
227 0 0
Pertany a l'agrupació: Físic

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

Pliometria
Pliometria
Salts laterals a un peu (2x20)Salts endavant i enrere (2x20)Pogos (3x15)Gambades amb salt (2x15)G...
Arturo Villar Herce
Exercici
200 0 0
Pertany a l'agrupació: Físic

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

Tres files per a una acció de tir
Tres files per a una acció de tir
Tres files per finalitzar amb una entrada o un tir
Arturo Villar Herce
Exercici
170 0 1
Pertany a l'agrupació: Drills

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Suïcida
Suïcida
Línies. Variants:- Anar corrent i tornar amb desplaçaments defensius i esprint.- Anar fent gambad...
Arturo Villar Herce
Exercici
241 0 0
Pertany a l'agrupació: Físic

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

5c5 transició amb 2 trailers
5c5 transició amb 2 trailers
5c5 transició
Tanausu De Ara Grajal
Exercici
183 0 0
Pertany a l'agrupació: 5 vs 5

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

5c0 Transició amb 2 trailers
5c0 Transició amb 2 trailers
5c0Transició amb dos trailersIncidir en sortir pel costat del rebotSortir amb passadaAcabar amb u...
Tanausu De Ara Grajal
Exercici
181 0 0
Pertany a l'agrupació: 5 vs 5

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Drill de finalització/tir a tota la pista
Drill de finalització/tir a tota la pista
Drill tipus contraatac amb passades i finalització. Incidir en la intensitat i precisió de les pa...
Diego Rodriguez
Exercici
211 0 1
Pertany a l'agrupació: Rodes de tota la pista físiques/tàctiques

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Roda d'activació, passades i tirs
Roda d'activació, passades i tirs
Tirs. Escalfament
Diego Rodriguez
Exercici
199 0 0
Pertany a l'agrupació: Llançament

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

1c1 des de la cantonada
1c1 des de la cantonada
L'atacant i el defensor surten des de la cantonada per jugar 1c1
Arturo Villar Herce
Exercici
201 0 1
Pertany a l'agrupació: Drills

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

3x0 transición
3x0 transición
3x0 transición con 2 trailersCoge rebote, dos salen por calles de 45°Explicarles las 5 calles del...
Tanausu De Ara Grajal
Exercici
184 0 1
Pertany a l'agrupació: 3c3

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Manejo de balón y finalización al aro
Manejo de balón y finalización al aro
Ejercicio de manejo de balón y finalizaciónTres filas: una de pasadores, otra con balón y otra de...
Tanausu De Ara Grajal
Exercici
185 0 0
Pertany a l'agrupació: Finalitzacions

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Filtres