Exercicis de Bàsquet
Exercicis de bàsquet - Pàgina 54 - Ordenats per data
Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.
Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
-
Categoria (Exercicis)
Exercicis de bàsquet de bot de pilota
Exercicis de bàsquet de llançament
Exercicis de bàsquet de passada
Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
Exercicis de bàsquet de rebot
Exercicis de bàsquet de forma física
Exercicis de bàsquet d’equip
Exercicis de bàsquet de simulació de partit
Altres exercicis de bàsquet
722 resultats
Tir 3 files
Fila 1 passa a 2, toca pivot i arriba a puntejar tir a fila 3Fila 2 rep de fila 1 i passa a fila ...
Exercici
1199
3
1
ESCALFAMENT AMB PASSADES
Es col·loquen 4 atacants a les 4 cantonades de la zona. Sense botar i mitjançant fintes, han d'ac...
Exercici
1138
2
0
RODA DE TIRO CONTÍNUA
1.- Jugador a l'angle llança.2.- Pugui a 45 des de l'angle i tira, mentre els altres dos jugadors...
Exercici
906
1
0
2vs2 VENTATGE ATAC PROGRESSIU
1.- El jugador amb pilota rodeja el con que triï i el defensor, que persegueix, rodeja el con de ...
Exercici
1318
2
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FINALITZACIONS PER A INTERIORS
1.- El jugador es col·loca a la línia de tirs lliures.2.- A la veu de l'entrenador, es gira per a...
Exercici
953
0
0
1vs1 DEFENSOR DECIDEIX + 1vs1 pista completa
1.- El defensor es col·loca a la línia de fons i l'atacant al mig del camp. 2.- El defensor dec...
Exercici
847
3
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
RODA CONTINUADA DE PORTA ENRERE
1.- Jugador sota la cistella passa al 45º i corre cap a la fila.2.- El que ha rebut, passa a la f...
Exercici
2985
7
3
Pertany a l'agrupació:
Rodes escalfament / entrenament
SPACING - RUTINA ESQUINA I CERCLE
El jugador amb la pilota té dues pilotes, els altres dos, un d’ells es col·loca al poste baix con...
Exercici
1066
1
2
Punt d'ajust
De cèrcol a cèrcol, dos botades, parada esquerra dreta o dreta esquerra, bot fort al costat de la...
Exercici
762
2
0
2 - Diagonals oposades
Objectiu: L'objectiu fonamental que es persegueix amb aquest exercici és el passi llarg i alhora ...
Exercici
1317
3
3
Pertany a l'agrupació:
100 exercicis de bàsquet per a un entrenament variat
1 - 4 cantonades tir
Objectiu: Fonamentalment és una roda d'escalfament, es treballa especialment el tir en moviment, ...
Exercici
1205
2
2
Pertany a l'agrupació:
100 exercicis de bàsquet per a un entrenament variat
Filtres
-
Categoria (Jugades)
Jugades de bàsquet de mitja pista
Jugades de bàsquet de pressió a tota la pista
Jugades de bàsquet de banda
Jugades de bàsquet de fons
Jugades de bàsquet de contraatac
Jugades de bàsquet de defensa en zona
Jugades de bàsquet de final de partit
Jugades de bàsquet especials
Altres jugades de bàsquet
Exercicis de bàsquet de bot de pilota
Exercicis de bàsquet de llançament
Exercicis de bàsquet de passada
Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
Exercicis de bàsquet de rebot
Exercicis de bàsquet de forma física
Exercicis de bàsquet d’equip
Exercicis de bàsquet de simulació de partit
Altres exercicis de bàsquet