3c2 y 2c1 continuo
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3c2 y 2c1 continuo
Ejercicio
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Ejercicio de superioridades en el que empezaremos con un 3c2 en una zona de la pista y que parte de estático para continuar con un 2c1 al lado contrario y a la vuelta de nuevo un 3c2 y ya será continuo
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PASO 1
Vamos a trabajar superioridades partiendo de un 3c2 para seguir con un 2c1 para volver al 3c2 y ya así de continuo.
Inicio:
1. 3 jugadores en mitad de pista, el jugador con un balón en medio y en las bandas los otros 2.
2. 2 defensores a la altura del tiro libre.
3. 2 jugadores fuera del campo en las bandas a la altura del tiro libre.
4. En la canasta contraria un defensor en la bombilla.
Inicio:
1. 3 jugadores en mitad de pista, el jugador con un balón en medio y en las bandas los otros 2.
2. 2 defensores a la altura del tiro libre.
3. 2 jugadores fuera del campo en las bandas a la altura del tiro libre.
4. En la canasta contraria un defensor en la bombilla.
PASO 2
Buscamos el spacing y la mejor jugada para meter canasta.
PASO 3
Una vez que metemos canasta. Uno de los defensores recoge el balón y se va a línea de fondo a sacar mientras el otro se abre para recibir el pase. Una vez sacan, pasan al ataque a la canasta opuesta, los jugadores de la banda entran en el campo y ocupan las posiciones de los jugadores que dejaron su posición y el que metió canasta se va al fondo contrario.
PASO 4
Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Escolta se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 5
Una vez salen los jugadores hacia el campo contrario, entran en pista los que estaban esperando en la banda
PASO 6
Alero modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Alero se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
PASO 7
Alero modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Base se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
PASO 8
Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.
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