Tiro en carrera
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Tiro en carrera
Exercice
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Dividiremos a los 12 jugadores en 4 filas, 3 por fila. Dos filas se colocarán en la línea de fondo de una de las canastas y las otras dos filas en la línea de fondo de la canasta contraria, todos los jugadores deben tener balón. A la señal del entrenador el primero de cada fila saldrá botando para realizar un lanzamiento en carrera en la canasta contraria con el menor número de botes posible, al finalizar el lanzamiento cada uno coge su rebote y cambia de fila, se queda en la de enfrente.

