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Metabolico Defensivo
Exercice
#Exercices de basket condition physique #Autres exercices basket
FAQ: Exercices de basket condition physique Drills&Plays
FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays
Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Meneur établit un écran pour créer un avantage et perturber la défense.
Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 1 place un écran solide pour libérer un coéquipier et créer des occasions de tir à courte distance.
Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Meneur établit un écran pour créer un avantage et perturber la défense. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
2 met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier. Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
