MIO-OUVERT-SORTIE
ÉTAPE 1

5 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

5 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 6

Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 7

Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Exercice

MIO-OUVERT-SORTIE

Séquence d’entraînement sur toute la piste favorisant la rapidité et la coordination avec 7 attaquants actifs.

Créée par: Esbalca Club

7 étapes

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