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Exercice
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Exercice contre 0 : déplacer le ballon au terrain opposé et finir près du panier. Joueur 3 passe au joueur 1 qui reçoit en mouvement, passe à travers les 'portes' au joueur 2 pour finir. Dynamique avec 6 joueurs, 3 vers côté A et 3 vers côté B.
#Exercices de basket scrimmage #Exercices de basket passe #Exercices de basket équipe
ÉTAPE 1
Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.
ÉTAPE 2
1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 5
Groupe
Groupe
Groupe
