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Backdoor

Exercice
Exercices de basket-ball backdoor   , étape 1: arrière bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs
Arrière bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs. Intérieur exécute un écran efficace permettant de maintenir le flux offensif de l’équipe. 4 plante un écran pour améliorer l’angle d’attaque et faciliter la réception du ballon. 3 réalise un écran tactique provoquant des déséquilibres dans la défense adverse.
ÉTAPE 1

Arrière bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs. Intérieur exécute un écran efficace permettant de maintenir le flux offensif de l’équipe. 4 plante un écran pour améliorer l’angle d’attaque et faciliter la réception du ballon. 3 réalise un écran tactique provoquant des déséquilibres dans la défense adverse.

Exercices de basket-ball backdoor   , étape 2: 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 2

2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball backdoor   , étape 3:
ÉTAPE 3

Exercices de basket-ball backdoor   , étape 4:
ÉTAPE 4