4c4 DÉFENSE POSTE BAS 2c1

ÉTAPE 1

P&R ET NOUS ESSAYONS DE JOUER À L’INTÉRIEUR AVEC LA CONTINUITÉ DU GRAND
ON OCCUPE LE COIN OPPOSÉ, DÉFENSE EN AIDE

ÉTAPE 2

DÉFENSEUR DU POSTE BAS, ORIENTE VERS LA LIGNE DE FOND. LE DERNIER SAUTE SUR LE 2c1 CÔTÉ FOND, LE DÉFENSEUR À 45° DESCEND POUR DÉFENDRE LA COUPE FOND, ON LIBÈRE LE TIR À 3 POINTS (IL NOUS MANQUE UN JOUEUR

ÉTAPE 3

4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercice