Warm-Up 001
Exercices de basket-ball warm-up 001
ÉTAPE 1

Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 2

Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.

ÉTAPE 3

Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.

Exercice

Warm-Up 001

Chauffage

Créée par: Philippe Karbowiak

3 étapes

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