Diagrammes de basket-ball - Page 145 - Triés par date
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(785 basketball exercices / 1018 basketball jeux) / 73 groupes)
![[Échauffement] - Triangle de finition I](https://www.drillsandplays.com/screenshots/8/821-269-echauffement-triangle-de-finition-i-étape-0.webp "[Échauffement] - Triangle de finition I")
[Échauffement] - Triangle de finition I
Exercice pour commencer à s'échauffer, soit par une finition de tir ou une entrée en panier.Il pe...
Exercice
2411
6
5
Appartient à la collection:
ÉCHAUFFEMENT
QUATRE COINS
Roue de tir-entrées.Il faut un minimum de 8 joueurs et 2-3 ballons.Le joueur 1 passe à 2 et coupe...
Exercice
1114
0
1
ESPACES ET MOUVEMENTS (II)
Il n'est pas nécessaire de devenir fou à inventer des exercices qui prennent plus de temps à expl...
Exercice
959
0
0
ROUE DE TIRS EN CROIX, DEUX EN MÊME TEMPS
Objectifs: Améliorer l'exécution du tir au panier à différentes distances, améliorer la passe et ...
Exercice
918
0
1
Double écran
Le meneur au centre avec le ballon. Le pivot et l'ailier shooteur se positionnent pour réaliser u...
Jeu
871
0
0
Action Blind Pig
La porte arrière est une action classique du basketball qui a résisté à l'épreuve du temps grâce ...
Jeu
698
0
0
3c0, Travail de l'espace - Les trois tirent
Ce drill d'entraînement, je l'ai vu réalisé par Félix Camacho, entraîneur de Maristas Córdoba ave...
Exercice
1140
1
1
1c1 avec équilibre défensif
Exercice combinant plusieurs facteurs1er dribble en vitesse2ème équilibre défensif3ème travail de...
Exercice
1213
1
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