Exercices de basket-ball

Exercices de basket-ball - Page 31 - Triés par date

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753 résultats

Circuit close out
Objectif principal : naturaliser l'action défensive de close out.#défense #closeout
Exercice
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Exercices de basket déplacements Drills&Plays

TRAVAIL DE DRIBBLE RAPIDE
5 paires en ligne de fond, première avec ballon. À mi-terrain, un cône devant chaque paire. Le jo...
Exercice
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Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket dribbles Drills&Plays

Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (1)
 Le joueur de la ligne 1 dirige. Doit courir à pleine vitesse vers le panier et décider d'entrer ...
Exercice
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Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (2)
 Pour entraîner l'habitude de regarder avant de dribbler et de ne pas s'arrêter lors d'une passe,...
Exercice
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Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (3)
 Cet exercice peut servir à entraîner les 3 premières règles. Le joueur avec le ballon court vers...
Exercice
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Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (4)
 Depuis la même idée que l'exercice précédent, en partant du rebond 3c0. Le joueur qui capture le...
Exercice
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Clínic: Du minibasket au grand panier: Règles offensives pour créer de l'espace. Nacho Gella. (5)
Nous continuons à entraîner les règles initiales. Deux joueurs contournent le cône. 1 attaque et ...
Exercice
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