Exercices de basket-ball
Exercices de basket-ball - Page 31 - Triés par date
Bienvenue sur notre site d'Exercices et de Jeux de Basket gratuits! Accédez à une variété d'exercices et de stratégies pour améliorer les compétences et le travail d'équipe.
Concevez des diagrammes, gérez des équipes et améliorez votre jeu avec des exercices et des jeux de niveau professionnel.
🚀 Découvrez Drills & Plays Pro
Faites passer votre équipe au niveau supérieur avec des outils avancés pour les entraîneurs : planification par cycles, analyse tactique, scouting, statistiques en temps réel et bien plus encore.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.
-
Catégorie (Exercices)
697 résultats
Chasse au fugitif
Le joueur avec le ballon doit parcourir un circuit en dribblant le plus vite possible, en réussis...
Exercice
674
1
2
Balle chaude
Objectif : travailler les passes poitrine. En paires, faites des passes rapides. Quand l’entraîne...
Exercice
940
0
1
Roue entrées avec passe + défense
Mêmes positions mais le défenseur arrive derrière le cône
Exercice
680
0
1
Roue entrées avec passe + cut
Faire une première passe, passer le cône devant et recevoir la passe retour. La passeuse prend le...
Exercice
697
0
0
Duel de feintes
Duel de feintes. Deux équipes avec plusieurs joueurs chacune. Un passeur par équipe et les autres...
Exercice
1001
0
0
Roue arrière + un contre un
3 lignes à 45 (1) / 45 (2) / coin (3). Le plus éloigné (1) passe à l’autre 2 puis à 3. Après la p...
Exercice
1506
2
2
Appartient à la collection:
Rondes échauffement / entraînement
Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
2c2 continu demi-terrain
Deux attaquent, deux défendent, 2 dans les coins inférieurs (estoy) et 2 dans les coins supérieur...
Exercice
1135
0
1
Travail CLOSE OUT depuis EXTRAPASS
Exercice de 1c1 depuis #ExtraPass.Joueur 1 passe à 2 qui pénètre et cherche à passer à 3 (qui a o...
Exercice
664
1
2
Contre-attaque basique
Trois joueurs partent de la ligne de milieu de terrain en attaque. Deux défendent depuis la ligne...
Exercice
1160
0
1
Filtres
-
Catégorie (Jeux)